Чай успокаивающий для детей с 1 года

Чай успокаивающий для детей с 1 года

Стресс у детей может появиться в любом возрасте. Возникает он вследствие перевозбуждения, плохого сна, капризов. Справиться с беспокойством грудничка помогут успокоительные чаи. Травяные отвары восстанавливают работу нервной системы, обладают седативным воздействием на организм грудничков. Приятные на вкус фиточаи, безвредны для крохи.

Виды и состав успокоительных чаев для детей

Травяные сборы с успокаивающим эффектом изготавливают из натурального сырья. Чаи выпускаются в виде сушеной смеси трав в пакетах для одноразового использования, в гранулированном и рассыпном виде. Производители добавляют в состав для улучшения вкуса сушеные ягоды, фрукты. В зависимости от состава делятся на травяные сборы:

К первому типу относятся чаи на основе одного вида травы. В комплексные сборы входят смеси на основе нескольких видов трав. Каждый компонент в травяном сборе направлен на ликвидацию определенного вида нарушения в работе организма ребенка. Ингредиенты, входящие в состав комплексного сбора чаев:

  1. Ромашка обладает дезинфицирующими свойствами, устраняет образование колик, способствует нормальному здоровому сну. Является противоаллергическим спазмолитиком.
  2. Пустырник устраняет бессонницу, беспокойство. Способствует нормальной работе ЖКТ, предотвращает заболевания ССС.
  3. Валериана является популярным седативным средством. Стабилизирует работу нервной системы, борется с бессонницей.
  4. Мелисса благотворно влияет на работу ЖКТ, обладает противовоспалительным эффектом.
  5. Мята является отличным противорвотным средством, действует как мочегонный и болеутоляющий препарат.
  6. Цветы липы устраняют беспокойство, борются с расстройством ЖКТ, обладают отхаркивающим действием.
  7. Календула лечит бессонницу, снимает стресс. Обладает противовоспалительным и заживляющим эффектом.
  8. Фенхель уменьшает образование колик, риск развития простудных болезней. Способствует быстрому засыпанию.

Показания к применению успокоительных детских чаев

Седативные лекарственные отвары растительного происхождения можно давать детям независимо от возраста. Ограничения составляют индивидуальная непереносимость к компонентам и рекомендации по возрасту ребенка. Противопоказаний к фиточаям нет, но нужно соблюдать дозировку, которая должна соответствовать возрастной категории ребенка. Несмотря на природное происхождение, продукт имеет срок годности, на который следует обращать внимание.

Успокоительный чай дают детям в грудничковом возрасте:

  • при нарушениях сна;
  • при чрезмерной возбудимости;
  • при появлении воспалений в ротовой полости;
  • для улучшения пищеварения;
  • для предотвращения образования колик, вздутия живота;
  • для быстрого привыкания к измененной обстановке.

Новорожденным подойдет только однокомпонентный фенхелевый сбор. От 4 месяцев до полугода малышам разрешены фиточаи на основе фенхеля или ромашки. Детский успокоительный чай избавляет от раздражительности, нервозности, истерик.

Травы: шалфей, мелисса, пустырник рекомендованы детям от года до 2 лет. Малышам от 3 до 5 лет можно употреблять чаи на основе валерианы и чабреца. Детям с 5 лет дают успокоительный липовый отвар с медом.

Не забывайте, что у травяных сборов тоже имеется определенный срок годности и они должны надлежащим образом храниться

В школьном возрасте детям рекомендовано пить травяной чай при плохой адаптации к новой обстановке. Подросткам полезны фиточаи при изменении гормонального фона в переходном возрасте.

Как правильно давать детям и грудничкам успокоительный чай

Курс приема успокоительного чая назначает педиатр. Отвары дают детям в комплексном режиме, так как они имеют накопительный характер.

Ежедневное употребление отвара трав достигнет максимального эффекта, если давать его в вечернее время до сна или за полчаса минут до употребления пищи. Перед применением нужно ознакомиться с инструкцией и рекомендациями на упаковке.

Начинать давать успокоительный чай необходимо с маленькой дозировки, ежедневно увеличивая порцию. Это позволит установить наличие или отсутствие аллергических реакций у ребенка.

Соблюдение пропорций – важное правило в приеме фиточаев. Детям до года нельзя давать пить напиток большее 100мл в сутки.

Рецепты успокоительного чая для ребенка

Некоторые родители приобретают травяные чаи в готовом виде, но их можно приготовить самостоятельным путем. Рассмотрим несколько вариантов успокоительных травяных средств, которые чаще всего дают детям.

Ромашковый чай

Для приготовления напитка понадобятся:

  • 1ч.л. сухой травы;
  • 200 мл горячей воды (90 градусов).

В чашку засыпают сухое сырье, заливают горячей водой и настаивают 25 минут. Отвар процеживают, при необходимости используют подсластители. Прием ромашкового чая начинают с одной чайной ложки в день, увеличивая дозу до необходимого количества.

Успокоительный чай с календулой, мятой и пустырником

Чтобы заварить ароматный настой из трав нужно подготовить:

  • 3г сушеной мяты;
  • 2г пустырника;
  • 3г цветков календулы;
  • 100мл кипятка.

Травы смешивают в чашке и перетирают. Полученную смесь заливают горячей водой и настаивают 15 минут. Затем полученный отвар процеживают и доводят объем до 200мл кипяченой водой. Дают ребенку отвар ежедневно, начиная с 3 чайных ложек в день.

Мятный чай с пустырником и валерианой

Для приготовления отвара понадобятся:

  • 3г сушеной мяты;
  • 2г пустырника;
  • 3г корневищ валерианы;
  • 100мл кипятка.

Травы смешивают в чашке и растирают. Затем заливают смесь кипятком, оставляют настаиваться в течение 40 минут. Малышам до 4 лет рекомендуют прием отвара не более 20мл в сутки, для детей постарше дозировка составляет 50-150мл.

Липовый чай с шиповником

Вкусный и ароматный травяной напиток приготавливают из следующих ингредиентов:

Сухую траву смешивают с шиповником и заваривают на водяной бане. После того как отвар остынет, добавляют несколько капель лимонного сока и кипяченой воды до получения 200мл настоя. Полезный напиток нормализует сон, а витамин C, входящий в состав лимонного сока, поддержит иммунитет ребенка.

Обзор популярных аптечных успокаивающих чаев для детей

Важно правильно выбирать фиточай для ребенка, учитывая не только возрастные ограничения малыша, рекомендации врача, но и проверенного производителя, выпускающего качественные и безвредные продукты. Рассмотрим самые популярные из них.

Чай «Бабушкино лукошко мятный»

Выпускается для малышей от трех месяцев. Данный продукт не имеет примесей, красителей, сахара.

Перечная мята, входящая в состав, содержит эфирные масла, и витамин С. Оказывает седативное, обезболивающее, противовоспалительное действие. Для удобного использования смесь расфасована в индивидуальные пакеты для разового применения.

Чай «Бабушкино лукошко – шиповник»

Выпускается для малышей, начиная с 4 месячного возраста. В состав входят плоды шиповника, богатые витаминами и минералами. Поэтому напиток полезен не только здоровым, но и больным детям.

Продукт не содержит сахара, консервантов и ароматизаторов. Выпускается в фильтр-пакетах.

Чай «Hipp» («Хипп»)

Содержит органические и полезные компоненты. Гранулированный чай выпускается на основе ягод и фруктов, липы, мелиссы, ромашки, фенхеля. Каждый вид напитка имеет ограничения по возрасту.

Продукт рекомендован для поддержания крепкого сна, укрепления иммунитета, нормализации работы организма ребенка.

Чай «Слоненок Фит»

Это быстрорастворимый напиток в гранулах из лекарственных трав. В линейку продукта входят разные виды чая в зависимости от состава и ограничения по возрасту ребенка. В гранулах содержатся только натуральные экстракты трав.

Фруктовые чаи предназначены для детей старшего возраста. В составе содержится витамин C, способный укрепить иммунитет ребенка.

Читайте также:  Беседка в дизайне участка

Чай «Доктора Тайса»

Быстрорастворимый напиток на основе трав. Он не содержит сахара. В состав продукта входят: плоды шиповника, цветки кенафа, первоцвета, фенхель, листья мяты, тмин и ромашка. Чай «Доктора Тайса» продается в аптеках.

Чай «Вечерняя сказка»

Выпускается в пакетах для одноразового использования. В основе напитка содержатся: листья перечной мяты, плоды фенхеля и аниса, цветки лаванды. Чай не вызывает привыкания, побочных эффектов.

Сон неотъемлемая часть жизни родившегося малыша. От качества зависит здоровье, настроение ребенка, способность полноценно развивать и расти. Активный образ жизни, включающий знакомство с новыми предметами, познаниями окружающего мира, активные игры – это может вызвать перевозбуждение и стресс. Для спокойного сна после насыщенного дня родители используют успокаивающий чай перед сном для детей.

Время приема успокоительных фиточаев

Нервная система, процессы торможения ребенка неразвита до конца, поэтому они чаще всего подвержены стрессам, перевозбуждению, не всегда способны быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям и обстоятельствам. Детский чай для сна может иметь разное назначение. Для новорожденных его применяют в решении следующих проблем:

  • Капризность, повышенная возбудимость;
  • Плохой, тревожный сон, сопровождающийся частыми просыпаниями, беспричинное беспокойство;
  • Воспалительные процессы в ротовой полости, аллергические реакции;
  • При проблемах, связанных с пищеварительной системой: колики, вздутие;
  • Плохая адаптация к новым условиям.

Благодаря им, можно нормализовать пищеварительные процессы, раздраженность, что, естественно, скажется на качестве сна. Для детей постарше применяют успокоительные напитки при постоянных истериках, капризах, нервозности, беспокойном сне, появлении неоправданных страхов. Рекомендуется использовать, если ребенок плохо адаптируется к садику, школе, постоянно находится в перевозбужденном состоянии, а также во время подростковых переходных периодов.

С какого возраста можно применять

На сегодняшний день существует большое многообразие успокоительных, седативных однокомпонентных и комплексных средств, которые адаптированы под абсолютно разную возрастную категорию:

  • Для новорожденных до 4 месяцев. Давать можно только что появившимся на свет младенцам. Это может быть фенхелевый чай, не содержащий добавок, улучшающий сон и успокаивающий колики.
  • От 4 месяцев до года.
  • С года до двух лет.
  • С трех до пяти лет.
  • С 6 до 7 лет.

Мамы, которые кормят грудью, тоже могут употреблять травяные чаи, таким образом, они насыщают грудное молоко успокаивающими компонентами. Это успокоит их нервную систему, а также через молоко передастся ребенку. Пить его нужно за 30-40 минут до кормления.

В состав таких средств входят натуральные компоненты, а именно – травы, семена, плоды, цветки. При покупке, важно, ознакомиться с составом, узнать, для какого возраста он предназначен, убедится, что в него не входят красители и другие химические средства, способные навредить ребенку.

Важно учитывать, что поить таким травяным напитком, необходимо регулярно, чтобы достичь желаемых результатов. Потому что они обладают накопительные эффектом, будут действовать, только при регулярном употреблении. Давать пить его нужно перед тем, как укладывать спать карапуза.

Правила употребления

Употреблять такие чаи необходимо после консультации с врачом, который определит, что ваш малыш в нем нуждается. При приеме необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Возрастные ограничения. Они будут указаны на упаковке.
  • Начинать прием с минимальных доз. Это позволить исключить появление аллергии, проверить реакцию организма на состав
  • Четкая дозировка. Общий объем выпитого чая, малышом до года, не должен превышать 100 мл.

Курс приема может длиться от 12 дней до месяца. Пить необходимо систематически перед сном, но только после консультации с терапевтом.

Самостоятельное заваривание трав в домашних условиях – рецепты

Успокаивающие чаи можно приобрести в уже готовом виде в аптеки, а можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Вот некоторые рецепты:

  1. Нужно взять и перемешать 2 столовые ложки мяты, корня валерьяна, 1 столовую ложку соцветия хмеля. Из готового состава берем 2 столовые ложки и заливаем их 2 стаканами кипяченой воды, настаиваем 20 минут. Готовый отвар охлаждают, процеживают. Давать следует по 1 столовой ложке 3 раза в день и перед сном в течение 2-3 дней.
  2. В равных пропорциях, а именно по одной столовой ложке липы и мелиссы, мяты, к ним добавляем 5 столовых ложек ромашки. Все компоненты соединяем и на паровой бане доводим до кипения. Настаиваем, остужаем, даем ребенку за 15 минут до сна по 1 столовой ложки.
  3. Понадобится в равных пропорциях шиповник и соцветия липы. Завариваем их на водяной бане. В остывшую настойку можно добавить немного сока лимона. После приготовления, давать в качестве успокоительного, витаминного средства в течение дня и на ночь.

Такие отвары можно не только давать пить малышу, но и добавлять в ванночку для купания. Ванны буду действовать успокаивающе, помогут ребенку расслабиться и получить удовольствие от процедуры купания перед сном. Состоять могут из многих трав.

Таблица полезных свойств различных трав

Называние травы Полезные свойства
Череда Является бактерицидным, противоаллергическим средством. Можно давать принимать вовнутрь, добавлять в ванночки, протирать проблемные места на теле у крохи, чтобы не было раздражения, опрелостей, сыпи.
Ромашка Успокаивает, снимает спазмы в кишечнике, удаляет колики, можно использовать в качестве успокаивающего, противовоспалительного средства, для гигиены ротовой полости во избежание появления в ней разного вида инфекций.
Чабрец Обладает успокаивающими, дезинфицирующими, антисептическим действием. При добавлении в ванночки, успокаивает карапуза, помогает расслабиться, способствует крепкому, здоровому, спокойному сну.
Шалфей Трава, обладающая тонизирующим эффектом, помогает справиться с коликами, используется для лечения ранок и молочницы у детей.
Валерьяна В основном добавляют в воду для купания. Способна снимать нервное напряжение, перевозбуждение, бессонницу.
Липа Имеет широкое применение, как жаропонижающее, расслабляющего средства. Она способна снять нервозно, чувство тревоги.
Пустырник Обладает седативными, гипотензивными, спазмолитическими свойствами. Снимает стресс, напряжение, хорошо успокаивает нервную систему.
Фенхель Является противомикробным средством, способен снимать спазмы, отводить газы, имеет успокаивающее действие. Может давать детям с рождения.
Календула Оказывает антибактериальное воздействие на организм, используют ее только для наружного обработки тела либо в качестве добавок в ванночки.
Мелиса Обладает успокаивающим эффектом, приводит сон в норму.
Подорожник Известен успокаивающим действием, положительно влияет на нервную систему.

Следует начинать использовать, успокаивающий чай для детей перед сном, состоящий из одной травы, а затем постепенно можно вводить другие травы. Это поможет избежать появления аллергии, а если даже она проявится, будет легко выявить, на какой компонент реагирует организм и удалить его из состава.

Разновидности детских чаев

Детские успокоительные чаи представляет собой состав лекарственных растений, обладающие полезными свойствами. Способны благотворно влиять на организм, оказывать расслабляющий, успокаивающий эффект. Также нормализуют состояние малышей, стимулируют здоровый, крепкий и приятный сон.

Читайте также:  Детские торты замок любви

В составе нет токсические вещества. На сегодняшний момент, есть большое разнообразие таких чаев, каждый из которых имеет свои особенности, полезные свойства и ограничения по возрасту.

Самые безопасные детские чаи (таблица свойств)

Название Описание
Беби Вита Изготавливают разные составы с ромашкой, фенхелем. Предназначен для детей от одной недели до 6 месяцев. В его составе нет красителей, ароматизаторов. Полностью усваивается организмом, укрепляет иммунитет, нормализует пищеварительные процесс, успокаивает.
HUMANA Применяется от 4 месяцев перед сном. Способен снимать спазмы. Делает сон малыша крепким и спокойным. В составе – цветки гибискуса, тимьян, мелиса.
Флер Альпин альпийский вечер Состоит из сбора трав, применяемые в питании даже грудничков: листья мелиссы, цветки липы, ромашка, мята. Рекомендуется применять с четырех месяцев. Имеет свойства: улучшает сон, успокаивает, снимает болевые ощущения при прорезывании зубов. Не содержит консервантов, красителей, искусственных вкусовых добавок.
Hipp Хипп является высококачественным продуктом, для его изготовления применяются только натуральные компоненты собственного приготовления. Изготавливается в пакетиках, гранулах. Можно использовать для новорожденных начиная с одной чайной ложки, а затем постепенно увеличивать дозировку. Успокаивающий чай Hipp, содержит фенхель, который снимает спазмы, укрепляет иммунитет.
Баюшки-баю Применим для малышей от одного года и старше. Детский чай для сна баюшки-баю, является абсолютно натуральным, в состав которого входят целебные травы: фенхель, мелиса, ромашка. Налаживает работу пищеварительной системы, успокаивает нервную систему, снимая перевозбуждение не вызывает привыкания. Нельзя давать детям не достигшим 4-х месяцев, при непереносимости компонентов, входящих в его состав. Дают его на ночь. Хранить в сухом темном месте.
Слоненок ФИТ Можно применять с рождения. Помогает утолять жажду, укрепить иммунитет, повысить аппетит, обогащает организм витаминами, успокаивает и расслабляет. Выпускается в виде гранул, которые быстро и легко растворяются. В составе только натуральные ингредиенты.
Успокой-ка Геша Рекомендуется использовать для детей от 6 месяцев. В состав входят 11 компонентов: чабрец, мелиса, смородина, душица и многое другое. Он нормализует сон, сокращает, делает процесс засыпания приятным и быстрым.
Бабушкино лукошко Подходит для детей с 4 месяцев. Напиток «Бабушкино лукошко» оказывает благотворное действие на самочувствие, содержит только натуральные составляющие, травы, способные упокоить, нормализовать сон и работу нервной системы.
Семпер Добрый вечер Гранулированный напиток, укрепляющий иммунитет. Также успокаивает нервную систему, нормализует работу желудка и кишечника. Предназначен для детей от 5 месяцев. Состав: экстракт лимонной мяты, витамин С, глюкоза, мальтодекстрин, порошок плодов груши и другое.
Вечерняя сказка Имеет успокаивающий и убаюкивающий эффект. Снижает количество каприз, истерик, обеспечивает ребенку спокойный, здоровый сон. В состав чая входят: лаванда, мята, фенхель.

Чтобы эффект от приема напитка был наиболее максимальным необходимо четко придерживать рекомендаций, по способу заваривания, дозировки и частоты приема, описанных в инструкции.

Родители, самостоятельно определяют, какой чай лучше использовать. Обязательно при этом наблюдают за реакцией малыша, как он на него реагирует. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтения продуктам в пакетиках, считая, что в них сохранено больше полезных свойств.

Что необходимо учитывать при выборе

В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, при выборе учитывать его рекомендации. Так как, только специалист может определить степень нарушения сна, расстройства нервной системы, временной курс лечения, дать полезные советы по поводу применения и приема.

При выборе, родители, должны обязательно обращать внимание на возрастные ограничения, а именно с какого возраста можно давать то или иной напиток. Так как неправильно подобранный чай не только не поможет в лечении, но и усугубит общее состояние ребенка, может вызвать аллергические реакции из-за не усвояемости некоторых составляющих. Это усилит нервозность, раздражение и беспокойность.

Специалист либо родители определяют степень проблемы, есть ли необходимость принимать дополнительные меры. Подбирать детский чай, в зависимости от серьезности проблемы, следует с учетом количества компонентов, которые он содержит. Чем их больше, тем сильнее эффект будет от приема. В профилактических целях можно использовать однокомпонентные напитки.

Фирма производитель – это важный критерий, влияющий на выбор. От ее репутации, количества отзывов довольных покупателей, соответствующих документов, подтверждающих его качество, безопасность использования.

Учитывая все эти нюансы, вы сможете выбрать наилучший вариант успокаивающего детского чая на ночь, который не только сделает сон малыша спокойным, но и благотворно скажется на общем состоянии ребенка, что позволит полноценно развиваться и познавать окружающий мир.

В природе не бывает абсолютно спокойных детей. Даже если кроха всегда ест и спит по расписанию, ведет себя тихо, не кричит без нужды и не капризничает, это еще не означает, что однажды ему не понадобится успокоительное. Ведь малыш может заболеть, испытать стресс, что плохо скажется на его способности легко и крепко засыпать. Хорошим подспорьем для родителей станут детские фиточаи с успокаивающим эффектом. Это альтернативный метод, практически безвредный и очень эффективный.

Какими бывают?

Чаи, призвание которых мягко успокаивать, стабилизировать нервную систему ребенка и оказывать легкий седативный эффект, всегда делаются на основе растительного сырья. Они бывают однокомпонентными и комплексными. Аптечные (готовые) фиточаи продаются и в форме сухой травяной смеси для заваривания, и в фильтр-пакетах. Бывают исключительно травяными и с добавками пребиотиков и кусочков сушеных фруктов.

Кроме того, вы всегда можете заварить ребенку успокаивающий чай самостоятельно из трав, собранных собственноручно или из готовых сборов. Важно, чтобы трава для чая была собрана по всем правилам, ведь и ромашка бывает разной – одна растет в поле далеко от населенных пунктов, другая — у дороги, где впитывает в себя остатки отработанного автомобильного топлива, пыль, грязь и даже дозы радиации.

Для детского успокаивающего чая травка должна быть идеально чистой. Если вы не профессиональный травник, лучше не рисковать и купить в аптеке готовый сбор, безопасный, проверенный на токсичность и примеси тяжелых металлов, собранный и высушенный в соответствии со всеми нормами и требованиями.

Из таких аптечных сборов потом вы можете комбинировать любые чаи. Главное не забывать, что у травяных сборов тоже есть срок годности и условия хранения. При их нарушении травы могут потерять все свои полезные свойства.

Какие травы вам пригодятся?

Для приготовления детского успокаивающего чая вам могут быть полезны следующие ингредиенты:

  • Аптечная ромашка. Цветки этого растения обладают широчайшим спектром полезных эффектов. Они дезинфицируют, уничтожая множество разновидностей вредоносных бактерий и микроорганизмов, понижают высокую температуру, являются желчегонным, спазмолитическим, кровоостанавливающим, противоаллергическим средством. Со стороны интересующего нас вопроса, цветки ромашки отлично нормализуют сон ребенка. Эту травку можно давать даже новорожденным с первых дней жизни.
  • Пустырник. Трава и листья этого растения обладают ярко выраженным седативным эффектом. Препаратами на их основе лечат многие заболевания сердечно-сосудистой системы. Пустырник – отличное средство при нервозности, нарушении сна, гипервозбудимости, истериках.
  • Мелисса. Листья и стебли мелиссы нормализуют пищеварение, стимулируют аппетит, являются потогонным средством. Это растение способно снимать спазмы и оказывать противовоспалительное действие. Мелисса — сильный природный антидепрессант, а потому чаи с мелиссой помогут наладить нормальную работу нервной системы ребенка.
Читайте также:  Как получить максимальное удовольствие мужчине

  • Валериана. Корни и корневища этого растения эффективно лечат многие расстройства центральной нервной системы, нарушения коронарного кровообращения, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Мята. Листья и стебли лечебной мяты – отличное мочегонное, противорвотное и болеутоляющее средство. Мята обладает прекрасным седативным эффектом, она нормализует сон, приводит в порядок нервную систему.
  • Фенхель. Соцветия, семена и листья этого растения обычно используются как ветрогонное средство, помогающее при детских коликах у новорожденных и при нарушении метеоризма у детей постарше. Кроме того, фенхель мягко успокаивает, облегчает засыпание. А вот лактации, вопреки распространенному мнению, не способствует.
  • Липа. Цветы этого дерева обладают отхаркивающим и потогонным действием, а также успокаивают нервную систему, снимают внутреннее напряжение, облегчают отход ко сну.
  • Календула. Цветы этого растения применяют как антисептическое, противовоспалительное и заживляющее растительное средство. Календула мягко воздействует и на нервную систему, снимает последствия стресса, тревоги, уменьшает возбудимость, способствует легкому засыпанию.

Рецепты

«Напиток ромашковый» (однокомпонентный)

Для такого успокаивающего чая понадобится 5 гр. аптечного сбора ромашки. Залейте траву крутым кипятком и дайте настояться в течение 25 минут. Давать такой чай можно даже новорожденным, начиная с половинки чайной ложки дважды в день.

«Напиток из календулы» (комбинированный)

Для этого успокаивающего чая понадобится 3 гр. сушеных цветков календулы, листья мяты, 2 гр. пустырника сушеного. Травы смешайте и «перетрите» деревянной ложечкой или ступкой. Готовить заварку для чая можно в отдельной стеклянной посуде методом ошпаривания кипятком или на водяной бане. Потом ее разводите водой до объема 200 гр. Пить этот чай ребенок может со стартовой дозы по 3 чайной ложки четырежды в день. Постепенно количество чая увеличивайте.

«Напиток успокаивающий мятный» (комбинированный)

Для приготовления такого чая вам понадобится мята (свежая или аптечный сбор) 3 гр., сухой пустырник 2гр., корни и корневища валерианы 3 гр. Все ингредиенты смешать и мелко растереть деревянной ступкой. Залить кипятком и настоять около 40 минут. Принимать чай ребенку до 4 лет по 2 чайных ложки 2-3 раза в день, детям старше — по 50-150 мл. (в зависимости от возраста) три-четыре раза в день.

Какие чаи безопасны для детей?

От 0 до 4 месяцев можно давать только фенхелевый однокомпонентный чай, он облегчит колики и улучшит сон младенца. От 4 месяцев до 1 года – фенхелевый, ромашковый однокомпонентный, ромашковый комбинированный.

От 1 года до 2 лет – в вышеуказанным травам можете добавить пустырник, мелиссу и шалфей.

С 3 лет до 5 лет — можно вводить в состав детского чая валериану и чабрец.

Около 7 лет — смело добавляйте в чай цвет липы и мед, если на него нет аллергических реакций.

Как правильно принимать детский травяной успокаивающий чай

Обсудите возможность давать ребенку успокаивающий чай с педиатром. Обычно, врачи разрешают употребление лекарственных трав с 4-6 месяцев вместе с первым прикормом малыша. Исключение – фенхелевый чай или укропная вода. Их можно пить и раньше.

Принимать травяной чай нужно систематически, так как его действие – небыстрое и накопительное. Постарайтесь давать его ребенку перед сном.

Кормящим мамам тоже можно принимать фиточаи, но нужно внимательно ознакомиться с составом, чтобы ребенок вместе с грудным молоком не получал тех трав, которые ему пока «не по возрасту».

Обзор аптечных (готовых к употреблению) успокаивающих чаев

Самые популярные, по отзывам родителей, детские успокаивающие травяные чаи:

  • «Бабушкино лукошко мятный». Его можно пить деткам с 3 месяцев. В составе чая ничего лишнего, исключительно листья мяты. Для удобства он расфасован по фильтр –пакетам.
  • «Бабушкино лукошко — шиповник». Показан для малышей с 4 месяцев. Плоды шиповника не только эффективно успокаивают нервную систему ребенка, но и восполняют нехватку в организме витаминов С, Е, а также железа, фосфора, магния, калия.
  • «Хипп» (HIPP). Травяной детский чай, который является зарубежным аналогом того же «Бабушкиного лукошка». Некоторые видя чая «Хипп» можно заваривать детка с 4 месяцев. Успокоительный «Хипп» состоит из нескольких полезных трав – цвет липы, ромашка. В нем совсем нет сахара. Для деток постарше есть «Хипп –Спокойной ночи», который сделан на основе сильных природных успокоительных трав — мелиссы, гибискуса и тимьяна.
  • «Слоненок ФИТ». Это гранулированный быстрорастворимый чай для детей. Есть однокомпонентный, например, только с фенхелем, и комбинированный. Чаи «Слоненок ФИТ» часто бывают с кусочками фруктов, сушеными ягодами. Но такие варианты фиточая новорожденным и младенцам не подходят. Они предназначены, чтобы успокоить расшалившихся ребят в возрасте от 3 лет.
  • «Чай доктора Тайса». Многокомпонентный чай, который можно найти в любой аптеке. В его составе плоды шиповника, цветки первоцвета, листья мяты, тмин, ромашка. Это также быстрорастворимый чай без добавления сахара.
  • «Вечерняя сказка». Детский травяной чай российского производства. Он состоит из плодов аниса, фенхеля, перечной мяты, лаванды. По отзывам родителей, довольно эффективный чай. Принимать его, по заявке производителя, следует 1 раз в день, перед сном.

Лечебные травяные успокаивающие чаи для детей, введенные в рацион малыша на постоянной основе, помогают решить множество возможных проблем с его здоровьем. Помимо мягкого воздействия на нервную систему ребенка, они повышают иммунитет, нормализуют пищеварение и метаболические процессы. Принимать чаи можно и совершенно здоровым детям, которые ни на что не жалуются. В качестве профилактики. Но и в этом случае обязательно спросите, что думает по этому поводу ваш педиатр.

Чтобы эффект от приема успокаивающего детского чая был более заметен, попробуйте сочетать употребление чая с другими альтернативными методами – вам на помощь придут расслабляющий легкий массаж, фитотерапевтические ванны с седативным эффектом, ароматерапия (для детей старше 4 лет), а также сказкотерапия, игротерапия, арттерапия. Все эти методы вполне доступны родителям, необязательно тратить деньги на прием у специалиста, каждая мама может овладеть любым методом снижения напряжения у ребенка или даже всеми сразу.

Смотрите следующее видео, в котором даются рекомендации по применению детских фиточаев.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector