Что вымывает алкоголь из организма

Что вымывает алкоголь из организма

Влияние спиртных напитков на организм многогранно, но с какой стороны ни смотри — ничего полезного этанол не приносит. За кратковременную эйфорию во время застолья приходится расплачиваться на утро плохим самочувствием, а в долгосрочной перспективе — значительным ухудшением состояния здоровья. В частности, никто не задумывается, вымывает ли алкоголь кальций из организма, до тех пор, пока дефицит этого микроэлемента не проявится наглядно.

Читайте в статье

Когда нарушается баланс

Спиртное вмешивается в налаженную работу органов и систем, сокращая выработку микроэлементов и витаминов, необходимых для нормального функционирования. Алкоголь вымывает кальций из организма, равно как и другие полезные вещества. Но кроме головной боли и дрожащих рук во время похмелья со временем возникает проблема ухудшения состояния костей — они становятся хрупкими. Внешне частое употребление спиртных напитков, уменьшающее количество кальция в организме, проявляется в ломкости и истончении ногтей, плохих зубах, тусклых ломких волосах.

Кальций поступает с организм с пищевыми продуктами. Его усвоению способствует витамин D, количество которого заметно сокращается в результате негативного влияния этанола. Дефицит витамина D влечет за собой нехватку кальция. Наряду с этим этиловый спирт при приеме внутрь провоцирует гиперфункцию паращитовидной железы, для работы которой нужен все тот же кальций — она его сжигает, как уголь в топке.

Кальций в человеческом организме может находиться в двух состояниях:

Свободный запас поступает извне для удовлетворения нужд тела. Но если он очень быстро расходуется, организму не остается ничего другого, кроме как начинать извлекать связанный микроэлемент, находящийся в костях.

Зачем человеку кальций

Участие элемента в тонкой взаимосвязи процессов, происходящих в организме, выражается в следующих функциях:

  1. участвует в обменных процессах, происходящих в тканях;
  2. нормализует сердечные ритмы — из-за его нехватки во время похмелья у человека наблюдается тахикардия;
  3. поддерживает артериальное давление на нормальном уровне;
  4. влияет на эффективность витамина К, благодаря которому кровь сворачивается.

Дефицит кальция делает человека раздражительным, неустойчивым к стрессам. Этим объясняется угнетенное состояние психики при похмелье, непонятное чувство вины, депрессивное настроение.

Для женщин недостаток Са в организме чреват повышением вероятности заболеть раком молочной железы в связи с нарушением гормонального фона.

Взаимодействие алкоголя и медикаментов на основе кальция

Остеопороз, остеохондроз, хрупкость костей — постоянные спутники злоупотребления спиртным. При алкоголизме организм не успевает восстанавливать баланс и пополнять тающие после каждой пьянки запасы Са и других веществ. Поэтому у пьющих людей часто случаются переломы «на ровном месте», не говоря уже о сложных и страшных травмах, наступающих в результате притупления под влиянием этанола инстинкта самосохранения.

Для ускорения сращивания костей и для большей прочности костной ткани врачи назначают препараты Са. И здесь алкоголь и кальций — яростные антагонисты. Поэтому при лечении данными медикаментозными препаратами спиртное нужно забыть до полного выздоровления.

Самое интересное, что в инструкции по применению препаратов кальция этот момент отмечается редко. Однако это так — совмещение терапии кальцием и употребление алкоголя приводит к тому, что лекарство не усваивается, и новая костная ткань не формируется. Запрет накладывается не только на крепкие, но и на слабоалкогольные напитки. Усиливает вымывание кальция также запивание алкоголя газировкой.

Переломы у алкоголиков лечатся сложно. Кроме медленного выздоровления отмечаются такие нежелательные последствия, как диспепсия (понос, рвота, изжога и т.д.) и боли в желудке. Наблюдается синдром раздраженного кишечника, а при внутривенных инъекциях кальциесодержащих препаратов пациент ощущает чувство жара, растекающееся по сосудам.

Не этанолом единым

Алкоголь — не единственный враг кальция. Уменьшает количество этого микроэлемента в организме и кофе (чашка кофе уносит с собой 6 мг!), и никотин, и соленая пища, и чай, и даже такой, казалось бы, полезный продукт, как овсянка. Любая газировка вредна. Плохо отражаются на балансе микроэлементов строгие диеты для похудения, поэтому женщины, желающие распрощаться с лишним весом, должны быть готовы к ухудшению состояния зубов, ногтей и волос.

Читайте также:  Интересные факты о манго

Организм, нейтрализуя алкоголь, забирает воду и электролиты из тканей. Вместе с водой выводятся витамины. Это способствует его подкислению, нарушает процессы нервной проводимости и ускоряет процессы старения кожи. Подкисление организма опасно и способствует развитию многих системных заболеваний, в том числе рака.

Дефицит витаминов группы В и неврологические заболевания: как влияет алкоголь

Одним из последствий частого употребления алкоголя являются неврологические проблемы. Они приводят к необратимым изменениям в коре головного мозга, связанным с сокращением клеток — деменции.

Важную роль, в смягчении симптомов полиневропатии, играют витамины группы В. Они поддерживают выработку новых нервных связей. Эти витамины чрезвычайно полезные для нашего организма. Они хорошо растворяются в воде. Благодаря такому свойству, витамины этой группы нестабильны и не могут накапливаться. За исключением минимального количества витамина В12. Они влияют на весь клеточный обмен, активно участвуя в нем.

Серьезный дефицит этих витаминов наблюдается у людей, зависимых от алкоголя.

Некоторые витамины из этой группы, такие как B1, B3, B7, B9 или B12, вырабатываются в нашем организме специфическими кишечными бактериями. В условиях подкисления организма, после антибиотиков или частого употребления алкоголя, возникает внутреннее нарушение гомеостаза. Это приводит к уничтожению полезной бактериальной флоры.

Витамины из группы B особенно чувствительны к действию алкоголя, потому что они нестабильны. Организм получает их только из пищи или витаминных препаратов. Неиспользованная часть выводится с мочой и калом. Поэтому избыток этих витаминов не накапливается в организме, следовательно, нет риска отравления.

ВИТАМИН B1 (тиамин)

Влияет на метаболизм жиров, углеводов и аминокислот и имеет важное значение для правильного функционирования нервной ткани, желудочно-кишечного тракта и системы кровообращения. Его недостатки в организме вызывают атрофию миелиновой оболочки в двигательных нервах, которая является причиной заболевания Бери-бери. Особое внимание к правильным и натуральным добавкам в виде комплекса витаминов следует обратить людям зависимым от алкоголя, курильщикам, а также людям, живущим в постоянном стрессе. Длительный дефицит витамина В1 в организме вызывает тремор, слабость и мышечную дистрофию.

ВИТАМИН В2 (рибофлавин)

Влияет на нормальное функционирование нервной системы и иммунитета. Участвуя в выработке антител. Он участвует во многих химических процессах — в клеточном дыхании, влияет на метаболизм углеводов, аминокислот и жиров. Симптомы дефицита связаны с заболеваниями нервной системы, такими как радикулит, ишиас и боли в мышцах.

ВИТАМИН В3 (ниацин)

Является компонентом коферментов, которые играют роль в процессе клеточного дыхания, участвует в процессе сжигания углеводов, жиров и белков. Поддерживает эпителий кожи, пищеварительный тракт и нервную систему в надлежащем состоянии. Его недостаток являются причиной появления пелагры (ломбардовой эритемы), воспаления кожи, диареи, мышечной слабости, общей усталости, психических расстройств, а в крайних случаях — паралича конечностей и деменции. Чрезмерное потребление сахара и алкоголя разрушает этот витамин.

ВИТАМИН В5 (пантотеновая кислота)

Является компонентом кофермента А, участвующего в метаболизме углеводов, жиров и белков и в передаче энергии. Отвечает за правильное состояние нервной ткани и кожи. Витамин В5 участвует в синтезе кортикостероидов, успокаивает все воспаления, предотвращает старение и морщины. Дефицит этого витамина встречается редко, в основном у людей которые едят обработанные продукты, фаст-фуд часто пьют алкоголь.

ВИТАМИН В6 (пиридоксин)

то важный элемент для правильного функционирования нервной ткани. Стимулирует снабжение нервных клеток глюкозой. Его недостаток являются причиной судорог и эпилептических симптомов у детей, общей усталости, депрессии, тревоги и раздражительности, которые часто затрагивают людей, зависимых от алкоголя. Он также принимает участие в кроветворных процессах и образовании антител. Недостаток этого витамина часто выявляют у людей зависимых от алкоголя.

Читайте также:  Чья дочь анна ардова

ВИТАМИН В12 (кобаламин)

Оказывает огромное влияние на функционирование нервной системы, участвуя в формировании миелиновой оболочки. Неправильно сформированная миелиновая оболочка нарушает нервную проводимость. Он вырабатывается бактериями в толстой кишке человека и почти полностью выделяется с фекалиями. Люди, злоупотребляющие алкоголем, должны регулярно проверять уровень этого витамина и ограничивать потребление:

  • алкоголя
  • кофе и крепкого чая
  • сахара и продуктов содержащих его
  • белый хлеб и любые продукты с дрожжами

В результате процессов нейтрализации алкоголя в печени усиливается диурез. Это приводит к удалению водорастворимых витаминов и электролитов, столь важных для нервной проводимости. Удаление витаминов группы В вместе с мочой усугубляет и ускоряет неврологические последствия алкоголизма. В этот момент необходимы высокие дозы комплекса витаминов группы В с цитратом магния и приемом электролитов. Регулярное употребление алкоголя приводит к постоянному выведению этих ингредиентов из организма, ослаблению иммунитета и нарушениям внутреннего гомеостаза.

Частое употребление алкоголя вызывает дефицит витаминов группы В. Поэтому важно принимать витаминные добавки, при злоупотреблении спиртными напитками.

Дефицит магния

У людей, злоупотребляющих алкогольными напитками, наблюдается значительное снижение уровня магния. Его роль очень важна, потому что он участвует во многих химических реакциях на биомолекулярном уровне. Прежде всего, этот элемент участвует в метаболических реакциях, участвует в синтезе белка и делении клеток и отвечает за правильное функционирование иммунной системы.

Его наличие необходимо для правильного функционирования мышц и нервной проводимости. Нервные импульсы движутся благодаря присутствию ионов кальция и магния. При недостаточном количестве магния возникает чрезмерная нервная возбудимость.

Магний необходим для правильного функционирования вилочковой железы, центрального элемента иммунной системы. Правильный уровень магния в организме защищает от образования труднорастворимых камней в почках и поддерживает необходимый уровень холестерина в крови.

Низкие уровни магния вызывают дефицит витамина D, который, в свою очередь, обеспечивает адекватное поглощение и отложение соединений кальция в костной ткани.

Другие последствия от регулярного употребления алкоголя

Регулярное употребление алкоголя приводит к воспалению поджелудочной железы и эндокринным расстройствам у женщин и мужчин, а также к сексуальным дисфункциям.

Последствиями постоянного употребления алкоголя являются изменение картины крови, повышение давления, снижение иммунитета, воспаление полости рта и пищевода. В следствие развитие опухолей пищевода, желудка, поджелудочной железы и печени, а у женщин — молочных желез.

Алкоголь пагубно влияет на все без исключения системы человеческого организма.

Он уничтожает здоровье человека, заставляя дорого платить за алкогольный дурман.

Действие этилового спирта разрушает даже кости, т. к. алкоголь вымывает кальций из организма.

Роль и значение кальция в организме человека

До 99% кальция (Ca) в организме человека входят в состав скелета, формируя кости и зубы. Это связанный кальций.

Кальций является неотъемлемым макроелементом для организма человека

Но этот макроэлемент необходим и в свободном состоянии для обеспечения нормального функционирования систем организма.

Функции кальция:

  • формирует костную ткань;
  • обеспечивает прочность соединительных тканей;
  • регулирует деятельность мышц, обеспечивая сокращение мышечных волокон;
  • участвует в процессах метаболизма;
  • нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • нормализует уровень артериального давления;
  • обеспечивает обмен нервными импульсами между органами и мозгом;
  • контролирует свертываемость крови, усиливая эффективность витамина K;
  • влияет на процесс оплодотворения;
  • активизирует деятельность иммунной системы;
  • оказывает антиаллергическое действие;
  • отвечает за состояние нервной системы, увеличивает стрессоустойчивость;
  • оказывает антиоксидантное действие.

Последствия дефицита макроэлемента

Недостаток кальция способен привести к серьезным последствиям для здоровья.

При дефиците свободного макроэлемента он начинает извлекаться из скелета, что приводит к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата и зубов.

При недостатке кальция, организм начинает потреблять его из костей

Поэтому любителям спиртного нужно помнить, что алкоголь вымывает кальций из организма.

Возможные последствия нехватки Ca:

  • остеохондроз;
  • остеопороз;
  • кариес;
  • повышенная чувствительность зубов;
  • кровоточивость десен;
  • ухудшение состояния и выпадение волос;
  • расслоение и ломкость ногтей;
  • раздражительность;
  • депрессивное состояние;
  • хроническая усталость;
  • мышечная слабость.
Читайте также:  Сериал у вас будет ребенок все серии

Возможно возникновение самых серьезных заболеваний. Например, недостаток кальция вызывает сбой гормонального фона, при котором возможно развитие онкологии груди у женщин.

Снижение иммунитета провоцирует частые простуды и другие заболевания. Алкоголь вымывает кальций из костей, поэтому его дефицит способен привести к инвалидности из-за разрушения костной ткани.

Влияние алкоголя на баланс кальция в организме

Губительное действие этанола на все без исключения жизненно важные органы давно изучено и доказано.

Употребление алкоголя способствует выведению из организма многих макроелементов, в том числе и кальция

Прием дозы спиртного приводит к обезвоживанию организма, а также к уменьшению выработки, разрушению и выведению из организма:

  • витаминов группы B;
  • витамина E;
  • витамина C;
  • витамина D;
  • магния;
  • кальция и других макро- и микроэлементов.

Баланс кальция в организме

В организме запасы Ca постоянно расходуются на рост и укрепление костей, а также для обеспечения других процессов жизнедеятельности.

Резкое повышение вывода макроэлемента наблюдается при проблемах с пищеварением, в стрессовых ситуациях, при физических нагрузках, приеме мочегонных препаратов, при беременности.

Для предотвращения развития гипокальциемии необходимо включать в рацион продукты, богатые Ca, а также его препараты.

Для полного усвоения Ca необходим также витамин D3 (кальциферол). Но эти меры будут бесполезны при частом потреблении спиртных напитков. Алкоголь выводит кальций и другие полезные вещества, разрушая витаминно-минеральный баланс.

Взаимодействие спиртных напитков и кальция

Этиловый спирт, попав в организм, нарушает функционирование внутренних органов, тем самым провоцируя нехватку Ca:

  • Паращитовидные железы. Они регулируют фосфорно-кальциевый обмен. Этанол приводит к резкому повышению их активности и потребления Ca.
  • Печень. Под действием этанола она снижает выработку желчных кислот, необходимых для усвоения Ca.
  • Почки. Занятые процессом интоксикации, почки тормозят процесс регенерации костей, вызывая процесс отложения избыточного кальция в других тканях.
  • ЖКТ. Поражение тракта, вызванное токсинами этанола, тормозит всасывание Ca.

При регулярном употреблении спиртных напитков восполнить дефицит макроэлемента невозможно. Алкоголь вымывает кальций из организма, не позволяя ему задерживаться в тканях. Это делает прием препаратов, содержащих кальций, бессмысленным.

Нехватка кальция в организме при регулярном употреблении спиртного приводит к травмам костей

Организм, не имея возможности восстанавливать запасы Ca, начинает извлекать его из костей. Именно поэтому у алкоголиков портятся зубы и волосы, истончаются кости, тяжело срастаются переломы. Проблема усугубляется с возрастом – при старении человека выработка Ca замедляется.

Популярное у молодежи пиво провоцирует развитие гипокальциемии, т. к. к действию этанола добавляются мочегонные свойства напитка. Почки не справляются с возросшим объемом мочи, вместе с которой из организма выводятся жизненно важные вещества.

Лечение гипокальциемии

Основные причины нехватки кальция – неправильный рацион и возрастные изменения. Врачи рекомендуют включить в меню продукты с высоким содержанием кальция: творог, сыры, овсянку, брокколи и другие.

Нужно отказаться от кофе и газированных напитков. При необходимости врач назначает прием препаратов, содержащих кальций, в виде таблеток или уколов.

Соблюдение диеты и прием медикаментов позволяют быстро восстановить необходимый баланс макроэлемента в организме.

Обязательное условие лечения – отказ от алкоголя. В инструкции к препаратам Ca может быть не прописана несовместимость с этанолом.

Но совмещение препаратов с алкоголем не только сделает лечение малоэффективным, но и может вызвать осложнения:

  • расстройство ЖКТ (диарея, рвота, изжога);
  • болевые ощущения в желудке;
  • приливы жара (при внутривенных инъекциях).

Заключение

Медики давно уже ответили на вопрос, вымывает ли алкоголь кальций из организма человека.

Вымывает, причем очень интенсивно. Даже при отсутствии заболеваний этанол наносит вред организму.

Если же у человека выявлен остеопороз и другие заболевания костной ткани, ему необходимо отказаться от алкоголя. Иначе расплатой за пьяное веселье может стать инвалидность.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector