Филе рыбы в горшочках рецепты

Филе рыбы в горшочках рецепты

Исхудавшая на 32 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный. "

ВАЖНО ЗНАТЬ! Запах изо рта — следствие паразитов. Они выйдут, если выпить ложку.

Ингредиенты:

Описание рецепта:

Блюда в горшочках всегда получаются очень аппетитными и вкусными. Благодаря процессу томления, все витамины и вкусовые свойства продуктов сохраняются намного лучше, чем при ином способе приготовления. Снимаешь крышечку и ощущаешь такой манящий аромат, что сразу появляется желание съесть все содержимое горшочка. Именно так и поступили мои домашние, когда я приготовила на ужин рыбное филе в горшочках. Замечательно получилось! Советую от души!

Этапы приготовления:

1) Подготовленное филе рыбы порезать на небольшие кусочки.

2) В каждый горшочек положить по чайной ложке размягченного сливочного масла.

3) Далее, в каждый горшочек уложить кусочки рыбного филе.

4) Картофель очистить и порезать мелкой соломкой.

5) Уложить порезанный картофель в каждый горшочек поверх кусочков рыбного филе.

6) Лук порезать полукольцами. Уложить порезанный лук в каждый горшочек поверх картофеля.

7) В каждый горшочек добавить соль и перец по вкусу.

8) Добавить в каждый горшочек по одной столовой ложке сметаны (сметану лучше пожирнее использовать).

" src="https://pechenuka.com/news/wp-content/uploads/356/2011_8/rybnoe-file-v-gorshochkax/rybnoe-file-v-gorshochkax-12-600pech.jpg" alt="9) Сыр натереть на мелкой терке. Добавить тертый сыр в каждый горшочек.
" w />

9) Сыр натереть на мелкой терке. Добавить тертый сыр в каждый горшочек.

10) Горшочки накрыть крышечками и поставить в духовку. Только духовка не должна быть горячей. В процессе приготовления духовка разогревается до 250 градусов. Готовится рыбное филе в горшочках примерно один час.

11)Через указанное время достать горшочки из духовки. При подаче на стол снять с горшочков крышечки и украсить зеленью и кольцами сладкого перца.

— 0,5 кг филе любой морской рыбы;
— 8 картофелин среднего размера;
— 1 крупная луковица;
— 50 гр. сливочного масла;
— 100 гр. сыра;
— 4 ст. ложки сметаны;
— соль;
— перец.
" src="https://pechenuka.com/news/wp-content/uploads/356/2011_8/rybnoe-file-v-gorshochkax/rybnoe-file-v-gorshochkax-1-600pech.jpg" alt="На 4 горшочка:
— 0,5 кг филе любой морской рыбы;
— 8 картофелин среднего размера;
— 1 крупная луковица;
— 50 гр. сливочного масла;
— 100 гр. сыра;
— 4 ст. ложки сметаны;
— соль;
— перец.
" w />

Читайте также:  Сколько минут варится утка

Ингредиенты:

На 4 горшочка:
— 0,5 кг филе любой морской рыбы;
— 8 картофелин среднего размера;
— 1 крупная луковица;
— 50 гр. сливочного масла;
— 100 гр. сыра;
— 4 ст. ложки сметаны;
— соль;
— перец.

Если вы хотите приготовить по-настоящему полезное блюдо из рыбы — сделайте это в глиняных горшочках! Этот древний кухонный "прибор" устроен таким образом, что в нём все блюда получаются вкусными и полезными. А значит, и рыба в горшочках в духовке будет и вкусной, и полезной одновременно. Красная рыба, белая — не имеет значения. Горшочки превращают в "золото" всё, что в них положишь. Кстати, рыба в горшочках выходит гораздо вкуснее и сочнее, если готовить её с овощами. Поэтому покупайте любимые овощи и рыбу и готовьте на здоровье!

В данной теме наши авторы делятся самыми удачными рецептами рыбы в горшочках с пошаговыми фотографиями и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить рыбу в горшочках в духовке вкусно и полезно!

Другие подборки рецептов блюд из рыбы

Упорядочить рецепты по .

Рецепты приготовления рыбы в горшочках в духовке, 6 шт. в коллекции

Это безумно вкусное и очень полезное блюдо готовится очень быстро, но об этом поподробнее в описании рецепта. Я готовила его для всей семьи и ароматный запах печеной рыбы заполняет всю квартиру. Не пугайтесь количеству ингредиентов, можно взять любые овощи, лежащие в холодильнике. Те, кто на диете, могут поступить как я со своим, индивидуальным горшочком — не добавлять соль, сыр и сметану, хотя они несомненно придают пикантности блюду.

Ингредиенты для «Филе рыбы с овощами в горшочках»:

  • Рыба (лучше использовать филе, оно получается нежнее и не нужно мучиться, вытаскивая косточки) — 300 г
  • Сыр плавленый — 30 г
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Сметана (по одной в каждый горшочек) — 3 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Специи (по вкусу)
  • Масло подсолнечное — 20 г
  • Лук белый — 1/2 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Яблоко — 1 шт
  • Зелень (по вкусу)
Читайте также:  Как вкусно замариновать крылья куриные для духовки

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 3

Рецепт «Филе рыбы с овощами в горшочках»:

Итак, для приготовления этого до боли простого блюда, достаем горшочки для запекания из кухонной полочки. Рыбное филе, предварительно размороженное, режем крупными кусками примерно одного размера. Подготавливаем овощи, сыр и другие ингредиенты из которых собираемся создать сие блюдо.

Ошпариваем лук, чтобы не плакать крокодильими слезами и режем на мелкие кубики

Режем овощи. Я морковь терла на мелкой терке, чтобы она была более нежная. В принципе, можно просто порезать кружочками. Остальные выбранные овощи — в моем случае помидор и перец порезать крупными кубиками. Кладем в любую емкость. Добавляем соль и специи по вкусу

Ставим разогреваться духовку. В это время на полоски или кубики режем плавленный сыр. После чего каждый горшочек обрабатываем сливочным маслом, чтобы обойтись без привкуса гари. Кладем в горшочек немного овощей. На них — наше филе и сверху закрываем овощами. Далее кладем дольки яблока можно еще добавить цедру лимона. Сверху кладем по желанию в горшочки по ложке сметаны, посыпаем сыром и зеленью. Ставим в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов. Чтобы все полностью пропеклось, лучше горшочки накрыть крышечками. Уже через 20 минут появляется прелестный аромат запечной рыбы с овощами и легкой кислинкой, аж слюнки текут)

Осталось вытащить наши горшочки из духовки. И всей семьей наслаждаться таящим во рту нежным филе. Всем! Всем! Всем! Приятного аппетита

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Нравятся наши рецепты?
Читайте также:  Слоеные пирожки с яблоком и корицей
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Похожие рецепты

Говядина с овощами и грибами "Дары осени"

  • 27
  • 15
  • 5809

Рыбный ужин в горшочке

  • 49
  • 361
  • 44641

Бекеоффе

  • 97
  • 184
  • 7731

Рагу мясное с тыквой и капустой

  • 33
  • 80
  • 3554

Горшочки "От всего сердца"

  • 7
  • 107
  • 2352

Осеннее лукошко

  • 21
  • 3
  • 2792

Свинина с черносливом и луком-шалот

  • 24
  • 28
  • 3746

Мясо с овощами

  • 42
  • 13
  • 3371

Тефтельки томленые с морковью

  • 39
  • 62
  • 6162

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Дамский"

  • 71
  • 409
  • 27737

Сырно-творожный рулет с горбушей

  • 70
  • 331
  • 15610

Вишневый рулет на чайной заварке

  • 45
  • 353
  • 16945

Комментарии и отзывы

19 января 2015 года arlett #

19 января 2015 года Лерашенька # (автор рецепта)

19 января 2015 года arlett #

19 января 2015 года Лерашенька # (автор рецепта)

16 января 2015 года anna milnikova #

16 января 2015 года Лерашенька # (автор рецепта)

16 января 2015 года mariana82 #

16 января 2015 года Лерашенька # (автор рецепта)

16 января 2015 года Ната Глебова #

16 января 2015 года Лерашенька # (автор рецепта)

16 января 2015 года l-veta1912 #

16 января 2015 года Лерашенька # (автор рецепта)

16 января 2015 года veronika1910 #

16 января 2015 года Лерашенька # (автор рецепта)

16 января 2015 года Aigul4ik #

16 января 2015 года Лерашенька # (автор рецепта)

16 января 2015 года sally2006 #

16 января 2015 года Лерашенька # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector