Фэн шуй для здоровья

Фэн шуй для здоровья

Наталья Комбарова • 22.09.2018

Фэн-Шуй многое объединяет с народной китайской медициной. Обе науки основаны на принципах движения энергии и равновесии Инь и Янь. Сочетая Фэн-Шуй и традиционное китайское оздоровление можно обеспечить оптимальные условия для жизни и здоровья.

Необходимое условие здоровья

Согласно Фэн-Шуй, основа здоровья – внутренняя уравновешенность. Нужно стремиться к такому состоянию, настраиваясь на правильное течение Ци внутри себя. Враги здоровья – перепады настроения, душевные недомогания и страхи.

Чтобы достигнуть внутреннего равновесия, очень важно создать гармонию во внешнем пространстве.

Бывает, что острый угол в прихожей или ниша в спальне высасывают из человека последние силы. Многие даже не представляют, какое сильное влияние на организм может оказать пыль под кроватью или забитый шкаф с книгами, которые никто не читает, если он стоит в секторе, отвечающем за здоровье.

Внешние враги здоровья:

  • плохое расположение дома;
  • неудачная расстановка мебели и предметов интерьера;
  • недостаток или переизбыток Ци, проникающей в наш дом, а затем и в тело.

Фен-Шуй утверждает, что здоровье тела связано с состоянием ума, души и мысленным настроем. Чтобы добиться изменений к лучшему, нужно посмотреть не только на свое жилье, но и на свою жизнь в целом. Для идеального спокойствия и хорошего внутреннего Фэн-Шуй, без которого невозможно настоящее здоровье, человек должен быть расслабленным и не привязанным к количеству денег, имуществу, целям и возможностям.

Диагностика по Фэн-Шуй

Для диагностики здоровья эффективна теория пяти элементов. С водой, деревом, огнем, землей и металлом связан характер и физические особенности человека.

Каждому органу соответствует свой элемент. Зная эту связь, можно уравновешивать нужную стихию и избавляться от проблем со здоровьем.

Пять элементов и здоровье:

Вода Мочевыделительная система, центральная нервная система, либидо
Дерево Печень, желчный, глаза, сухожилия, мышцы, месячные, координация движений
Огонь Сердце и сосудистая система, тонкий кишечник, речь
Земля Желудок, поджелудочная, количество гемоглобина, геморрой, ожирение или недостаток веса, проблемы с лимфой и иммунитетом
Металл Легкие, аллергия, толстая кишка

Пример: как пользоваться таблицей

Если человека мучают простуды, нужно обратить внимание на металл (легкие) и землю (иммунная система). Эти элементы плохо настроены.

Стоит задача усилить их или ослабить. Нужно внимательно изучить дом, наложив восьмиугольник Багуа на его план или чертеж комнаты. Область огня всегда будет находиться напротив входной двери, а центр восьмиугольника должен совпадать с центром комнаты.

Как уравновесить воду

  • заняться рисованием, танцами или любой деятельностью, связанной с движением;
  • держать в тепле низ спины;
  • прекратить пить кофе и есть соленую пищу;
  • пить воду только тогда когда чувствуется жажда;
  • поставить в комнате фонтан или аквариум и слушать расслабляющее журчание.

Об изобилии воды говорят:

  • беспорядок;
  • сломанные вещи;
  • незакрывающиеся двери;
  • сломанный водопровод;
  • изобилие синих тонов или изображений воды;
  • несоразмерно большие аквариумы и фонтаны.

Как уравновесить дерево

  • тяжелую деревянную мебель заменить на легкую, лучше всего бамбуковую;
  • увеличить в рационе количество растительной пищи и уменьшить объем животной;
  • избегать спиртного;
  • делать массаж;
  • проводить много времени на природе.

О застое дерева говорит обилие в комнате любых предметов, производящих впечатление тяжести, а не гибкости.

Как уравновесить огонь

  • наладить режим питания – есть только в положенные часы и в спокойной обстановке;
  • избегать кофе и алкоголя;
  • добавить в интерьер изображения и предметы, действующие воодушевляюще;
  • проводить больше времени за книгами и занятиями, доставляющими большое удовольствие.

О застое огненной стихии говорит большое количество электрических приборов, дверных проемов, фотографий или картин с изображениями двигающихся фигур.

Как уравновесить землю

  • выкинуть старые ненужные вещи, которыми никто не пользуется;
  • убрать в комнате – очистить пространство, чтобы энергия двигалась;
  • закончить начатые дела;
  • заняться спортом и обеспечить организму достаточную физическую нагрузку;
  • чаще слушать музыку и петь самому.

О застое земли говорит большое скопление предметов, которыми никто не пользуется.

Как уравновесить металл

  • добавить в интерьер разноцветных изделий;
  • поставить более комфортную мебель;
  • развешать радостные фотографии;
  • разбавить рацион водорослями, люцерной, листовыми овощами;
  • ежедневно растирать тело хлопковой мочалкой, смоченной в горячей воде.

О застое металла говорят слишком холодный цвет в оформлении интерьера и обилие упорядоченных деталей

Сектор здоровья в доме

Согласно китайскому учению Фэн-Шуй, сектор здоровья – это центр. Он соприкасается со всем домом, со всеми зонами, и это неспроста. Без здоровья произойдет сбой в любой сфере жизни.

Кроме центра, сектор здоровья находится и на востоке. Но даже новичку в Фэн-Шуй известно, что в центре и на востоке главенствуют разные стихии.

В центре нужно усиливать землю, располагая талисманы соответствующего цвета и сделанные из соответствующих материалов. Обычно на этом месте расположена люстра. Очень хорошо если она сделана не из древесины (дерево истощает землю), а из хрусталя, стекла или керамики. В крайнем случае, люстра может быть металлической.

Электроприбор должен быть в полном порядке. О здоровье придется лишь мечтать, если половина лампочек в светильнике не работает, а плафоны покрыты густым слоем пыли.

На востоке царит дерево. Здесь нужно размещать как можно больше живых растений и деревянных предметов.

Друг дерева – вода. Эти две стихии дружны, так как вода подпитывает деревья. Поэтому в восточном секторе можно размещать аквариумы, фонтанчики и картины, изображающие водную гладь.

На востоке не должно быть металлических предметов (металл – враг дерева). Это нетрудно запомнить, если представить, как легко металлический топор или нож срубает живую растительность. Символы металла: сувенирное и настоящее оружие, белый золотой и серебряный цвета.

Талисманы здоровья по фэн-шуй

Существуют специальные талисманы, способные активизировать сектор здоровья и укрепить организмы всех живущих в доме.

Журавли

Это символ здоровья и долголетия. Символическое значение имеет только пара птиц.

Журавль вообще благоприятный символ. Его изображения используют в китайском искусстве. Пара журавлей помогает укреплению семейных отношений, здоровья, продлевает срок жизни всех членов семьи и способствует крепкой взаимной привязанности супругов.

Читайте также:  Кабачки в духовке калорийность на 100 грамм

Китайцы считают, что существуют четыре разных видов журавлей:

Черная птица считается самой благоприятной. По преданию она живет более 500 лет.

Журавлей располагают в восточном секторе. Если их 9, то такой талисман будет означать особенно счастливое долголетие. Журавлиную парочку лучше разместить на юго-востоке.

Шоусин

Это один из трех звездных старцев – бог долголетия, приносящий здоровье и исцеление от самых тяжелых болезней. Шоусин гарантирует счастливую старость в окружении детей и внуков. Фигурка Шоусина – прекрасный подарок пожилым родителям, означающий пожелание здоровья и долгих лет жизни.

Щоусин – покровитель медицины. Поэтому его изображают с посохом долголетия в одной руке и персиком – символом здоровья – в другой. По легенде, посох сделан из корня женьшеня.

Фигурку Шоусина можно поставить рядом с кроватью самого болезненного члена семьи. Если, к счастью, все домашние здоровы, бога медицины ставят на востоке – там же, где и остальных двух звездных старцев.

Тыква горлянка

Иногда этот талисман называют Ху Лу. Его располагают над кроватью заболевшего члена семьи. Тыква способствует скорейшему выздоровлению и укреплению здоровья. Одновременное подвешивание сразу трех Ху Лу значительно усиливает действие талисмана.

Почему тыква считается талисманом здоровья? Раньше в таких сосудах переносили воду, а как известно каждому жителю планеты Земля вода – символ жизни. При одном взгляде на узкое горлышко такого сосуда становится ясно, что тыква накапливает в себе здоровье и не позволяет ему растрачиваться.

Подходящее место для талисмана – восток. Если Ху Лу размещают над кроватью больного, то после его выздоровления нужно заткнуть отверстие талисмана и выбросить его или закопать в землю. Тыкву нельзя размещать в ванной, туалете и или кладовых.

Персики

Уже глядя на румяные плоды понимаешь, почему персик выбран символом здоровья. Персиковые деревья цветут весной – именно в это время организм обновляется. Персики благоприятны не только для здоровья, но и для семейного благополучия.

Откуда произошел этот талисман? Согласно древнекитайской мифологии в небесных садах растет Паньтао – персиковое дерево, которое раз в 3000 лет дает волшебный плод, приносящий бессмертие. Даже сам бог бессмертия Сау Сенг Кунг произошел от такого персика.

Стилизованное персиковое дерево размещают в восточном секторе. Его можно также поставить на кухне или в столовой.

Активация

Способ активизации талисманов здоровья и долголетия зависит от того, где они находятся. Предметы, находящиеся на востоке, активизируются водой. Любую фигурку, которая будет играть роль талисмана, нужно окунуть в воду, а затем, не вытирая, поставить на положенное место.

Сложнее активировать изображения. Помогут специальные благовония, несущие энергию воды. На их упаковках так и написано «Вода» или по-английски Water.

Для активизации талисманов, находящихся в центре дома, необходимо прибегнуть к элементу огонь. Он порождает землю так же, как вода порождает дерево. Любые талисманы земли, а это в основном кристаллы, минералы и сосуды, наполненные почвой, нужно пронести через огонь, например, сквозь пламя зажженной свечи.

Талисманы нужно время от времени активизировать заново. И конечно придется следить, чтобы на них не скапливались грязь и пыль.

Эффект от активизации становится заметным сразу же. Без этой процедуры нужный сектор не заработает в полную силу. Особенно важно активизировать талисманы центра – без этого невозможно достичь успеха ни в одной сфере жизни.

Талисманы долголетия

Талисманы долголетия отличаются от талисманов здоровья тем, что не излечивают от болезни, а просто способствуют продолжительности жизни. Их располагают там же, где и символы здоровья – в центре и на востоке.

Черепаха

Черепаха – самый известный талисман Фен-Шуй, отвечающий за долголетие. Черепаху относят к небесным животным. Считается, что она приносит долгую жизнь, придает силы, обеспечивает поддержку и стабильность.

Люди, желающие жить долго, могут завести живую черепаху в качестве домашнего питомца. Но талисманом может стать любая черепаха, даже игрушечная или нарисованная на бумаге.

В сувенирных магазинах продаются китайские черепашки, стоящие на горке монет. Такие фигурки не являются талисманами здоровья. Их назначение – приносить достаток и успех в карьере. А вот черепашка, стоящая на стилизованных волнах, сможет укрепить здоровье и продлить годы жизни.

Место черепахи долголетия – восток. Черепаху на деньгах лучше поместить на севере.

Бамбук и сосны

Оба дерева символизируют не только долголетие, но и даже бессмертие. Сосна и бамбук – вечнозеленые растения. Возможно, из-за этого в Китае их считают символом долголетия.

Эти деревья часто встречаются в поэзии и песенном искусстве Китая. Считается, что они обладают особой мистической силой. Если на фоне сосны изображена пара журавлей, то такой талисман означает одновременно здоровье и долголетия.

Изображение деревьев нужно размещать на востоке, но ни в коем случае не в центре. Вместо картинки с бамбуком можно взять бамбук счастья – специально закрученные живые веточки, растущие в колбах с водой. Это не настоящий бамбук, а драцена. Но визуально эти два растения похожи, поэтому лже-бамбук может стать талисманом долголетия.

Иероглифы

В зоне здоровья очень благоприятно изображение иероглифов «Здоровье» и/или «Долголетие» Эти знаки могут быть выполнены на бумаге, но оптимально, если они будут нарисованы на бамбуковом панно. В таком случае складывается сила двух талисманов – иероглифа и древесины.

Здоровье – очень важная сфера жизни. К сожалению, пока с организмом все в порядке, многие не обращают внимания на Фэн-Шуй дома и живут в захламленных жилищах, где на востоке и в центре находятся неработающие электроприборы, пыль или скопления ненужных вещей. Лучше не дожидаться беды, а посвятить некоторое время профилактике заболеваний, наведя порядок в доме и разместив в соответствующих секторах нужные талисманы.

Все по по Фен-шуй!

Согласно китайской философии фэн-шуй, наше жилище можно поделить на зоны, каждая из которых будет отвечать за разный аспект человеческой жизни. В этой статье хотелось бы остановиться на зоне, привлекающей здоровье по фэн-шуй в квартире или доме. Где же она находится? Если встать по центру своего жилища, то эта часть и будет тем местом, которое вы ищите. Главным элементом сектора будет Земля, ослаблять его будет металл, а разрушать дерево.

Читайте также:  Как готовить суп с мясом и картошкой

Как правильно обустроить зону

Каждый человек хочет, чтобы его жизнь была долгой. Добиться этого можно, если правильно по фэн-шуй обустроить зону здоровья. Но в первую очередь надо обращать внимание на порядок в этом месте, постоянно его поддерживать.

Как привлечь здоровье? Все просто, разместите в этом секторе, как можно больше предметов из глины и керамики. В интерьере должны присутствовать желтые, терракотовые и коричневые цвета. Добиваются этого при помощи ковров, статуэток и мебели. Такое сочетание будет лучше для вашего здоровья. Оно в результате станет только крепче. Отличным решением будет размещение в фен-шуй зоне здоровья по центру люстры из хрусталя. Оно позволит добиться хороших перемен в жизни. Еще можно повесить музыку ветра, которая привлечет положительную энергию ци.

Участок можно украсить водными пейзажами, при желании установить фонтанчик или держать там аквариум. Для активации зоны используют определенные символы, отвечающие за здоровье и долголетие. Так, например, основные символы здоровья – это персики, журавель. Персики помогут продлить юность и выражают супружеское счастье. Журавель, по китайскому учению, накапливает жизненные силы. Он воплощает в себе чистоту и величие. Символ долголетия – это бамбук, цапля, сосна. Бамбук будет помогать выстоять в любых жизненных неурядицах, даст стойкости и несокрушимости. Цапля будет привлекать благополучные перемены. Она является хранителем домашнего очага. Сосна придаст силы и защищенности. Существуют и другие символы. Неплохо использовать разные фигурки или изображения с ними в этом секторе. Тут каждый волен выбирать тот, который ему больше подходит по душе.

Устранение ненужных вещей

Как только вы оформите правильно сектор, отвечающий за здоровье по фэн-шуй, надо обратить внимание на предметы интерьера, которые можно назвать согласно учению отравленными стрелами. К ним относятся все острые углы, направленные на вас, свисающие над головой полки со стеллажами. Также это могут быть балки. Такие вещи действуют на владельцев помещения по фэншуй разрушительно. Поэтому от них стараются избавиться. К примеру, в этом могут помочь растения, которыми мы преградим углы, направленные на нас. Возможно использование в таких местах воздушных колокольчиков или кристаллов.

Обратите внимание на то, чтобы ваша спальня не находилась рядом с санузлом или кухней. Такое соседство по фэн-шуй для здоровья вредно, особенно примыкание кровати к стене, граничащей с ванной, унитазом или же плитой кухни. Перед тем как переехать в новое жилище, разузнайте, как жили прошлые владельцы. Если они ссорились, то это может отразиться на вашем самочувствии. Не желательно спать на том месте, где ранее стояла кровать с долго болеющим человеком. Для очищения жилища хорошо пригласить священника, чтобы он совершил необходимый обряд.

Для положительной энергетики дома требуется постоянное его омовение. Совершается оно таким образом: в ведро с водой добавляют розовое масло в количестве 5 капель, этой жидкостью надо протереть все, что выступает в помещении, также двери и рамы. Обновление дома можно провести с помощью воздушных колокольчиков. Ими прозванивают все углы. Еще благоприятно воздействует на энергетику дома – уборка ненужных вещей с антресолей. Они накапливают негатив многие годы, поэтому от него надо избавиться.

Большую роль играет вид из окна. Если в пределах вашего обзора находится парковая зона, детские площадки, то это хорошо, а вот если кладбище и больница – необходимо срочно ослабить их влияние. Поможет с этим справиться клетчатые шторы. А вот на подоконнике надо разместить много цветущих растений.

Если вы правильно обустроите зону здоровья по феншуй, то это не значит, что сразу станете здоровым. Важно в доме поддерживать позитивный настрой. Хорошо, когда этот сектор наполниться весельем и улыбками. Приятная музыка и светлые мысли должны постоянно быть там. Кроме прочего, надо вести здоровый образ жизни и дополнительно заботиться о себе.

Мы не придаем значения своему здоровью до тех пор, пока оно есть. Как только в этой сфере появляется проблема, то все, что имело смысл до этого: деньги, карьера, отношения – отходит на второй план. Если ваше самочувствие хорошее, то, скорее всего, вы и так соблюдаете многие общеизвестные рекомендации по укреплению здоровья. Но если в вашей семье поселилось неблагополучие и все домочадцы начали болеть, стоит начать действовать осознанно! В изучении фен шуй здоровье и его поддержание имеет колоссальное значение. Ведь остальные качества нашей жизни возможны только при нормальной работе нашего тела.

Итак, что стоит делать для укрепления здоровья с точки зрения фен шуй? Обратить внимание следует на три основных параметра: на ваши мысли, тело и состояние квартиры.

Зона Здоровья фен шуй в вашем доме

Вычислить зону Здоровья по фен шуй вам поможет обычный компас и квадрат Ло-Шу. Сектор Здоровья относится к востоку.

Здоровье начинается со здорового духа

Также можно определить сектор Здоровья для каждого из членов вашей семьи. Делается это с помощью числа Гуа, которое вы можете вычислить самостоятельно или узнать с помощью готовой таблицы на нашем сайте. Исходя из числа Гуа, для каждого этот сектор будет своим. Это означает, что если человек будет спать, например, головой в направлении своего «персонального» сектора, то его самочувствие всегда будет хорошим. Особенно рекомендуется перемещение кровати в свой сектор Здоровья при длительной болезни.

Личный сектор Здоровья по числу Гуа вовсе не означает, что не нужно обустроить «общую», находящуюся на востоке, зону. Так что определите то помещение, которое к нему относится, и займитесь его правильным обустройством.

Здоровье с помощью фен шуй в доме

  1. Отследите, куда выходят окна вашего дома: на парк, открытую площадку или на стену стоящего здания. В первых двух случаях это хороший фен шуй. А вот от зданий, особенно нацеленных углами на ваши восточные окна, следует «отгородиться» плотными ширмами, плотными занавесками или жалюзи.
  2. Если из любых окон просматривается больница или кладбище, это может быть опасно для жизни. В вашем доме будут преобладать энергии Инь, а здоровье – это, прежде всего, Ян. Покрасьте двери в яркий красный цвет, закройте окна плотными занавесями, над входными дверями повесьте зеркало Багуа для отражения негативной энергии.
  3. Если вы недавно переехали или же постоянно болеете без причин, попробуйте избавиться от энергетики предыдущих жильцов квартиры с помощью звука, света и воды: поющей чашей, музыкой, кристаллами, свечами, фонтаном.
  4. Для переезда на новое место жительства, даже символического, выбирайте подходящие дни, ориентируясь по лунному календарю. Гарантированно хорошие дни – первый и пятнадцатый. При таком переезде ваша семья будет избавлена от болезней.
  5. Восток в вашей квартире должен быть свободным от мебели и любого скопления ненужных предметов.
  6. Почаще проветривайте помещение, устраивайте сквозняк – так вы освободите пространство от застойной энергии.
  7. Если вы заметили, что ваша семья начала болеть, «прозвоните» комнаты с помощью колокольчиков, обойдите все углы со свечкой, можно побрызгать святой водой, особое внимание уделив восточному углу квартиры.
Читайте также:  Хашлама по чувашски на костре

Бамбук – символ здоровья

Восток находится под влиянием стихии Дерева. Поэтому чем больше там будет зеленых растений, да и просто любых зеленых деталей, тем лучше.

  • В отделке отдайте предпочтение синему, зеленому и черному цветам.
  • Хорошо поставить на востоке живой бонсай с сосной (символом здоровья и долголетия в фен шуй), плетеные бамбуковые изделия.
  • Для укрепления здоровья в восточном секторе хорошо служат аквариумы. Рыбки будут символизировать жизнь, а стихия Воды – питать Дерево. Подойдет также изображение воды.
  • Следите за тем, чтобы на места вашего отдыха и длительного пребывания не были направлены «отравленные стрелы» энергии Ша из острых углов мебели. Не спите под нависающими потолочными балками и любыми навесными конструкциями.
  • Символы фен шуй для укрепления здоровья

    Укрепить восточный сектор вашего жилища вам помогут символы здоровья и долголетия фен шуй:

    • Журавль для китайцев является мистической птицей, наделенной многими волшебными свойствами, одним из которых является долголетие. Изображение журавля или его фигурка принесут удачу и здоровье в ваш дом.
    • Олень и заяц. Их изображения или фигурки также служат укреплению здоровья.
    • Персик – традиционный символ здоровья и долголетия в Китае. Его принято приносить больным и выздоравливающим людям в качестве укрепляющего средства. Недаром румяные щеки здорового человека сравнивают именно с персиком. Персиков, свежих, стеклянных или фарфоровых, в секторе здоровья должно быть 5-9.
    • Бамбук – это символ долгой жизни. Это красивое, стройное, гибкое и неприхотливое растение, символизирующее крепкое здоровье. Можно положить или повесить циновку из него. Считается также, что бамбук оберегает жилище от злых духов. В любом случае, это еще и очень приятный во всех отношениях декоративный материал.
    • Сосна, как и бамбук, является сильнейшим оберегом для здоровья. Изобразить сосну – значит пожелать человеку здоровья.
    • Вовсе не обязательно размещать все символы здоровья в восточном секторе. Выберите то, что вам ближе, и ассоциируется с крепким здоровьем и долголетием. Именно эти предметы или изображения станут настоящими оберегами и будут укреплять здоровье вашей семьи.

    Фен шуй: здоровье и наше тело

    Здоровье и стихии

    Наши эмоции и мысли влияют на состояние организма. Их качество может как улучшить движение энергии Ци в теле, так и ухудшить его, приводя к тяжелым болезням.

    Если рассматривать тело с точки зрения фен шуй, то стоит также сказать о пяти стихиях, которые влияют на работу нашего тела. Каждый из пяти основных элементов представлен в нашем теле той или иной системой и отвечает за ее полноценное функционирование. Понимание того, какая стихия за какую систему отвечает, позволит вам уравновестить влияние нужного элемента, по необходимости ослабить его или усилить.

    Вода отвечает за работу почек и мочеполовой системы. Если у вас проблемы в этой сфере, вам стоит начать «плыть по течению», а не против него. Принимайте все события своей жизни как возможность улучшить ее. Побольше соприкасайтесь с водой, смотрите на нее, да и просто займитесь плаванием.

    Огонь

    Сердце, кровеносная и нервная системы подчинены влиянию огненной стихии. Если у вас проблемы с этими зонами, найдите успокаивающее занятие и начинайте придерживаться режима. Иными словами, вам следует начать организовывать свою жизнь.

    Земля

    Желудочно-кишечный тракт, иммунная и эндокринная системы в организме представлены Землей. Проблемы с этой зоной говорят о том, что вы слишком много переживате за других. Начните больше заботиться о себе, о своем теле, радуйте и балуйте себя.

    Дерево

    Отвечает за гибкость суставов и хорошее состояние печени. В метафизическом смысле хруст суставов, неповоротливость говорят о вашем неумении быть гибким, принимать новые обстоятельства вашей жизни. Конечно же, следует заняться гимнастикой. Помогут длительные прогулки среди деревьев, в лесу или парке.

    Металл

    Дыхательные органы и аллергические реакции, кожные покровы. Все проблемы, свзяанные с дыханием, идут от невозможности наслаждаться жизнью, «вдыхать полной грудью» все ее радости. Позвольте себе радоваться. Отступайте иногда от своих строгих правил, побудьте иногда просто счастливым ребенком.

    Здоровье – наша жизнь

    Конечно же, сколько бы мы ни гармонизировали пространство своего дома, мы никогда не будем здоровы, ведя неправильный образ жизни и разрушительно мысля. Здоровье просто невозможно без движения, отдыха и нормального питания. Вспомните об этом, расставляя символы фен шуй или декорируя занавесками комнаты. Только в комплексе влияя на свое тело, мысли и пространство, мы сможем стать по-настоящему здоровыми.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock detector